Présentation de Nathangel

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Présentation de Nathangel

Message par nathangel le Jeu 25 Juil 2013 - 7:48

Bonjour,

Je m'appelle Nathalie et j'ai 27 ans. Je vis dans le Sud de la France. Je suis, ce qu'on appelle une Empathe (c'est la 1ère fois que j'accepte de me révéler sous ce terme). Dernièrement, j'ai beaucoup évolué personnellement et spirituellement. J'ai eu besoin de faire des recherches par rapport à une partie de moi que j'ai toujours refusé d'accepter réellement. Si aujourd'hui, je me suis inscrite sur le forum, c'est pour partager mon expérience sur l'empathie. Quand j'aurais un peu plus de temps, j'irais dans la section concernant ce sujet et je me dévoilerais un peu plus à vous.

Je vous remercie d'avoir pris le temps de lire ma présentation,

A bientôt!
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Re: Présentation de Nathangel

Message par ananie le Jeu 25 Juil 2013 - 9:02

Bonjour et bienvenue à toi Nathalie.

Qu'est ce que tu appelles une empathe ?

Sinon je ne sais pas si tu as vu, mais notre forum a un fonctionnement un peu particulier, expliqué dans un message privé que tu as du recevoir à ton inscription.

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Re: Présentation de Nathangel

Message par nathangel le Jeu 25 Juil 2013 - 18:35

Bonjour ananie,

Oups! Embarassed j'avais pas vu le message privé. Je suis parfois distraite mais pour ma défense, je me suis inscrite tard hier soir et je n'étais pas très bien réveillée. Ce matin, je suis passée rapidement me présenter mais je manquais de temps.

Pour répondre à ta question, Un empathe est une personne qui a une capacité d'empathie plus développé que la normal, qui ressent les émotions des autres sans qu'il est forcément besoin d'en parler. Il n'y a que récemment que j'accepte d'en parler et j'ai encore du mal à l'expliquer. Je voulais justement parler de ça avec vous dans la section "empathie" pour partager mon expérience et c'est un peu long à expliquer. Mais j'attendrais l'accord des admins pour le faire.

Alors je crois qu'il faut que je parle de ma spiritualité, c'est difficile pour moi car j'ai souvent peur des gens moqueurs ou intolérants. Je suis une personne très ouverte et je me suis intéressée aux différentes religions. Suite à un accident de voiture, je me suis beaucoup cherchée. Je sais que je n'apprécies pas les gens qui se servent des religions pour obtenir des choses pour leurs propres profits.
Ma voie actuelle se rapproche de celle du bouddhisme. Je me perfectionne dans des pratiques comme le yoga, la sophrologie et la méditation. J'aime les pierres semi-précieuses, qui m'aident à gérer les énergies que je peux capter. Tout cela est lié à ma capacité (don?) d'empathie mais je ne le réalises que depuis peu, et c'est pour ça que j'avais besoin de le partager avec des personnes qui pourraient me comprendre.

Si vous avez des questions, je veux bien y répondre
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Re: Présentation de Nathangel

Message par nathangel le Jeu 25 Juil 2013 - 19:41

Rebonsoir,

Je ne sais pas si ce forum me correspond finalement... Mais je vais quand même vous raconter ici mon histoire si jamais ça a la chance d'aider quelqu'un...

Je voulais vous faire partager mon expérience personnelle. Récemment, j'accepte de me décrire sous le terme « d'empathe ». Un empathe est quelqu'un qui est doté d'une forte empathie. Vous pourrez faire des recherches sur internet si vous souhaitez en savoir plus. Sur ce post, je souhaite surtout vous parler de mon vécu et pour cela, je vais reprendre depuis le début. Depuis toute petite, je suis hyper-sensible. Je pleure facilement, mes émotions me submergent. J'ai donc dû apprendre à les contenir et à les contrôler par rapport aux autres. Les gens viennent facilement à moi. Depuis petite, j'étais persuadée de devoir vivre pour aider les autres. Je conseille facilement et j'ai toujours soulager les gens.J'ai du mal avec la foule et les gens. Parfois solitaire mais plutôt social, je suis un vrai aimant quand même pour attirer les gens. Arrivée au lycée, vers 16-17 ans, j'ai pu m'ouvrir un peu au monde d'internet et avoir des discussions avec d'autres personnes que j'ai parfois pu aider et soulager. Un jour, où ça n'allait plus, j'ai écrit sur un forum et une personne m'a contacté en privée. Elle m'a expliqué qu'elle était hyper-empathique. Elle pensait que je l'étais aussi et voulait me mettre en garde de bien me protéger pour ne pas me laisser envahir par les émotions des autres. Pour un empathe, il est facile de sentir les émotions des autres à un tel point, qu'on peut s'oublier soi-même. C'était la première fois que quelqu'un me parlait d'empathie et me mettait sur la piste de ce que je pouvais avoir en moi. Puis n'ayant pas confiance en moi, j'ai mis ça de côté, me disant que c'était pour les personnes spéciales avec un don et que ce ne pourrait être que dans ma tête ou dans mes rêves. Il faut savoir que j'ai une sœur avec qui actuellement je suis fâchée mais étant petite, elle m'a toujours rejeté, jalousé et rabaissé. Je le ressentais et ça m'a fait mal. Je n'avais aucune confiance en moi-même. J'ai développé ma capacité par les massages. Quand je masse quelqu'un, un lien se créer. Je perçois des choses, des sensations que la personne me confirme. Puis beaucoup plus tard, après mon ex, je me suis remise en question. Puis quand j'ai connu mon conjoint, il m'a appris à pleurer devant lui, à baisser ma garde et le faire entrer dans ma bulle. Il ne comprenait pas encore pourquoi je me protégeais. Mais il a compris que j'avais une capacité. Il ne comprend pas ces émotions et il était surpris de voir à quel rapidité je pouvais lire en lui et j'arrivais à anticiper toutes ces intentions. Quand il a compris que j'étais très empathique, il m'a encouragé à prendre confiance. Il est dur de ne pas se croire folle ou de ne pas se dire que c'est dans notre tête uniquement. Quand je vois une personne, je sais lui dire si elle est triste, joyeuse ou trouver ce qui ne va pas. Je le ressens comme une drôle de sensation intérieure. Et là, j'ai eu des faits marquants. Je pouvais mettre mon copain en garde contre des personnes mal-attentionnés. Je le laissais faire connaissance avec les gens mais pour ainsi dire toujours, mes prédictions se réalisaient. Quand j'ai emménagé avec mon copain au tout début dans son appart, j'ai beaucoup pleuré la première nuit. Il était parti toute la nuit pour son travail et j'ai fait une grosse crise d'angoisse, ça n'allait pas. C'est ensuite que j'ai découvert, que c'était dans cet appart, que mon copain s'était engueulé avec son ex durant plusieurs mois, avant de me connaître et de rompre avec elle. Quand nous avons déménagé, ça allait mieux. Mon frère a récupéré notre ancien appart, il a tout changé de place et refait les peintures. Je n'ai plus ressenti ces mauvaises énergies.
Une fois, un ami de mon copain arrive effondrer par une grosse dispute avec son ex. Il avait des idées très sombres mais était du genre à ne jamais baisser sa garde pour montrer ces sentiments. On a commencé à discuter et le rassurer. Et là, je regarde mon copain et je lui dis que son ami a besoin qu'on le prenne dans les bras. Ça me vient d'un coup sans raison (alors que je ne suis pas du genre très proche, je n'aime même pas faire la bise). Mon copain se voit mal le prendre dans les bras et me regarde un peu gêner. Alors je préviens que je vais le faire et là une fois dans mes bras son copain pleure et explose. Tout ce qu'il a au fond du cœur sort. Puis je me suis assise à côté de lui pour l'écouter et j'avais une main sur son épaule pour garder le contact. Et là mon copain me prend la main, j'étais glacée mais cela ne venait pas vraiment de moi. Je ressentais ces émotions, ces tremblements, sa détresse... Et quand il est parti de chez nous, tout est redevenu normal, j'avais à nouveau les mains chaudes. Plus tard, il m'a remercié. Bizarrement, même les gens les plus terre à terre, ont tendance à me croire alors que moi qui le vit, j'ai du mal à l'accepter.
La dernière fois, de nuit, en ville, il y avait la foule au loin qui a été soudainement euphorique. J'ai ressenti comme une vague qui m'immergeait, j'ai été prise d'une grosse crise de panique. Mon copain a essayé de m'aider à me recentrer mais dur pour moi. Mon empathie a augmenté et se développe. J'ai donc décidé ces derniers jours de faire des recherches et j'ai été surprise de voir tout ce qui me correspondait : malaise et bouffée de chaleur dans le bus, en grande surface, ou dans les gros événements avec de la foule, picotements ou chaleur dans les mains, ressentis, intuitions...
Mais je suis rassurée car j'ai trouvé des conseils pour gérer cette capacité qui peut vite devenir une malédiction. Il faut bien apprendre à se connaître et je trouve bien de pouvoir me recentrer sur moi-même car on oublie qu'on peut exister d'une autre façon qu'à travers les autres. Il faut faire du yoga et de la méditation. Il faut une pierre semi-précieuse : la labradorite pour se protéger des émotions. Tout ceux vers quoi je me tournais naturellement est un « remède » à mes difficultés.
Puis j'ai apprise une chose importante depuis que je suis avec mon copain. Conseil pour les empathes : ce n'est pas parce que vous ressentez ou voyez quelque chose qu'il faut le dire. Certaines personnes ne sont pas prêtes à entendre qu'elles ne vont pas bien ou à voir les raisons de leur malaise (elles le savent mais se les cachent). Il faut attendre que la personne soit prête à recevoir nos informations. Désormais quand je ressens quelques choses d'importants, je demande à la personne si elle est prête à savoir ce que je ressens avant de lui dire car ça peut avoir des conséquences sur leurs vies ou réactions : agressivité s'ils n'ont pas envie d'entendre, les perturber ou les faire réfléchir. Ils n'ont peut-être pas envie de savoir qu'il y a des mauvaises choses, même si ensuite ça peut les soulager. Sur internet, il considère parfois les empathes comme des psychologues ou de bons soigneurs de l'esprit et d'émotions. La plupart du temps, ils ne sont pas méchants car ils ressentent justement la souffrance des autres.

Je pense avoir encore oublier de dire pleins de choses... vous avez des questions ?
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Re: Présentation de Nathangel

Message par ananie le Ven 26 Juil 2013 - 9:39

Hello Nathangel,

si ce forum ne te convient pas tout à fait, tu seras à mon avis plus à l'aise sur l'un des forums suivants :

http://spiritpartage.forumactif.com/

http://spiritualite-laique.forumsactifs.com/

Sinon ce que tu décris est ce que j’appellerais pour ma part la capacité d'empathie.
C'est une capacité que nous possédons tous, mais qui est plus ou moins développée.

Maintenant, il faut aussi qu'elle soit équilibrée.
Et si on en souffre, si on ne peut pas s'empêcher de ressentir ce que ressentent les autres, si on garde en nous ces ressentis même quand les personnes sont parties, si ça nous amène à nous oublier nous mêmes, c'est que cette capacité n'est pas encore tout à fait équilibrée (ce qui a été mon cas pendant longtemps).


L'équilibrer se fait de deux façons :

- Par un travail sur l'enracinement (voir ICI) : parce que pour ne pas être emporté par tous ces ressentis, il faut avoir une bonne connexion au sol. Pour utiliser une image, ça permet d'être comme un arbre souple qui bouge à grès du vent, mais qui reste bien enraciné à sa place, dans son identité profonde.

- Et aussi par un travail personnel en thérapie : parce que si notre empathie nous fait souffrir, nous amène à nous oublier ou nous perturbe, c'est parce que les émotions que nous captons chez les autres font écho à des émotions que nous portons en nous dans notre inconscient et qui n'ont pas été pleinement reconnues, acceptées et exprimées.
De plus quand on a fait soi-même une thérapie, on sait beaucoup plus quoi faire avec les émotions, et on est plus aptes à conseiller les autres.


Lorsque l'empathie est équilibrée, elle ne perturbe plus la personne qui a cette capacité : les émotions la traverse sans la perturber ni la déstabiliser, un peu comme des goûts ou des odeurs qui traverseraient ses sens, mais sans laisser de perturbations après leur passage.


Dernière édition par ananie le Mar 30 Juil 2013 - 19:51, édité 1 fois

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Re: Présentation de Nathangel

Message par LAUTREOMONDE le Sam 27 Juil 2013 - 18:03

Bonjour et bienvenue nathangel Very Happy 

Merci pour ce beau témoignage et je pense aussi que nous avons tous les mêmes capacités mais comme le dit si bien ananie ,certaines personnes peuvent mal le vivre si ils ne sont pas encré à la terre.

J’espère que tu nous offriras encore ton expérience de vie.

Bonne soirée à toi

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Re: Présentation de Nathangel

Message par nathangel le Dim 28 Juil 2013 - 8:48

Merci de vos conseils.

Je n'ai pas trouvé qui était l'admin pour lui envoyer un mp donc je vais faire ma demande ici.
Ce forum ne me correspond. Svp pourriez vous supprimer mon compte et ma présentation? Merci
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Re: Présentation de Nathangel

Message par air le Dim 28 Juil 2013 - 10:14

Bonjour nathangel,

C'est pourtant écrit dans la charte, qui sont les administrateurs.

Il y est également indiqué que nous ne supprimons pas les comptes, mais nous pouvons te bannir si tu le souhaites (bien que je n'en voie pas l'intérêt).

Nous supprimerons ta page de présentation rapidement. Par simple curiosité, pourrais-tu me dire ce que tu pensais trouver sur ce forum, ou ce qui t'a montré qu'il ne te correspondait pas ? Merci et bonne route.
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Re: Présentation de Nathangel

Message par nathangel le Lun 29 Juil 2013 - 1:21

Bonsoir,
J'ai eu l'impression que je ne pourrais pas être comprise. C'est tout récent pour moi de parler de ma spiritualité ouvertement et je pense que j'ai eu peur des commentaires qu'on pourrait m'en faire.
J'ai réfléchi et si les admins sont d'accord, je vais prendre un peu plus de temps pour regarder le forum et me mettre à l'aise.
Merci d'avoir pris en compte mes demandes et craintes
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Re: Présentation de Nathangel

Message par Kouen le Lun 29 Juil 2013 - 6:45

Rose


Dernière édition par Kouen le Mer 31 Juil 2013 - 7:44, édité 1 fois (Raison : ( message sans réponse ))
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