Méditer sur une image divine
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Marie
Soudhamani
ananie
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Méditer sur une image divine
Méditer sur une image divine est une pratique que l'on retrouve dans de nombreuses traditions.
Vous trouverez ici une pratique dont le support est une image chrétienne, bien que la technique soit d'inspiration bouddhiste :
http://ananie.over-blog.com/article-34317132.html
Au lieu de cette image chrétienne, on peut bien sur prendre un Bouddha, une divinité hindoue, ou autre...
Ste Thérèse d'Avila conseillait de porter sur soi une image de Jésus ou de la Vierge Marie, et de lui parler et de la regarder dès que l'on pouvait. Amma faisait également cela dans sa jeunesse avec une image de Krishna qu'elle gardait constamment sur elle et mouillait de ses larmes de dévotion.
Ste Thérèse toujours conseillait également d'imaginer que Jésus était sans cesse à nos côtés, ou dans notre cœur.
On peut aussi faire des visualisations qui consistent à imaginer une divinité ou un Bouddha en nous mêmes (ou carrément que nous sommes ce Bouddha ou cette divinité) et en toutes les personnes que nous rencontrons.
Cela va favoriser la naissance d'un amour inconditionnel envers tous les êtres et une attitude d'esprit qui consiste à voir le divin en tous.
Et puis à force de méditer sur quelque chose, on le devient.
Vous trouverez ici une pratique dont le support est une image chrétienne, bien que la technique soit d'inspiration bouddhiste :
http://ananie.over-blog.com/article-34317132.html
Au lieu de cette image chrétienne, on peut bien sur prendre un Bouddha, une divinité hindoue, ou autre...
Ste Thérèse d'Avila conseillait de porter sur soi une image de Jésus ou de la Vierge Marie, et de lui parler et de la regarder dès que l'on pouvait. Amma faisait également cela dans sa jeunesse avec une image de Krishna qu'elle gardait constamment sur elle et mouillait de ses larmes de dévotion.
Ste Thérèse toujours conseillait également d'imaginer que Jésus était sans cesse à nos côtés, ou dans notre cœur.
On peut aussi faire des visualisations qui consistent à imaginer une divinité ou un Bouddha en nous mêmes (ou carrément que nous sommes ce Bouddha ou cette divinité) et en toutes les personnes que nous rencontrons.
Cela va favoriser la naissance d'un amour inconditionnel envers tous les êtres et une attitude d'esprit qui consiste à voir le divin en tous.
Et puis à force de méditer sur quelque chose, on le devient.
Re: Méditer sur une image divine
Dernière édition par air le Mar 13 Déc 2011 - 18:41, édité 1 fois (Raison : Correction des balises)
Re: Méditer sur une image divine
Plusieurs images dans ma petite pièce de prière, mais toujours du mal à les voir en moi. Sinon, ces images sont importantes pour moi qui suis très visuelle .Merci pour le sujet.
Marie- Messages : 1121
Date d'inscription : 07/11/2011
Age : 61
Localisation : Nord Isère
Re: Méditer sur une image divine
Pour les "voir en toi", il suffit juste d'y penser.
La visualisation c'est juste de la pensée, de l'imagination... il n'est pas nécessaire de voir les images comme sur un écran de télé.
La visualisation c'est juste de la pensée, de l'imagination... il n'est pas nécessaire de voir les images comme sur un écran de télé.
Re: Méditer sur une image divine
J'ai le même problème, j'ai du mal à visualiser, en tous cas de manière précise et en gardant longtemps l'image.Marie a écrit:Plusieurs images dans ma petite pièce de prière, mais toujours du mal à les voir en moi. Sinon, ces images sont importantes pour moi qui suis très visuelle .Merci pour le sujet.
Par contre je suis plutôt un auditif qu'un visuel.
Ca me fait penser que j'ai assisté il y a quelques jours à un exposé sur ce sujet, je pourrais faire un post là-dessus au cas où ça intéresserait quelqu'un.
Merci de ces précisions, ça rassure.ananie a écrit:Pour les "voir en toi", il suffit juste d'y penser.
La visualisation c'est juste de la pensée, de l'imagination... il n'est pas nécessaire de voir les images comme sur un écran de télé.
Re: Méditer sur une image divine
Tout le monde arrive à visualiser très simplement. C'est juste que la plupart des gens s'attendent à voir comme avec leurs yeux.
Mais dès qu'on nous dit de penser à une pomme par exemple, immédiatement se forme dans notre esprit l'image d'une pomme, qu'on le veuille ou non.
Et c'est déjà de la visualisation : c'est juste une image mentale, cela n'a rien à voir avec le fait de voir avec nos yeux.
Et puis le fait de voir clairement l'image n'est pas si important, l'image est juste là pour nous mettre en contact avec une énergie.
Dès que l'on pense à une image, l'énergie qu'elle véhicule commence déjà à agir en nous, que nous en soyons conscient ou pas, et que nous "voyons" l'image ou pas.
Ensuite plus on s'y entraine, et plus l'énergie en question devient présente et consciente.
Mais dès qu'on nous dit de penser à une pomme par exemple, immédiatement se forme dans notre esprit l'image d'une pomme, qu'on le veuille ou non.
Et c'est déjà de la visualisation : c'est juste une image mentale, cela n'a rien à voir avec le fait de voir avec nos yeux.
Et puis le fait de voir clairement l'image n'est pas si important, l'image est juste là pour nous mettre en contact avec une énergie.
Dès que l'on pense à une image, l'énergie qu'elle véhicule commence déjà à agir en nous, que nous en soyons conscient ou pas, et que nous "voyons" l'image ou pas.
Ensuite plus on s'y entraine, et plus l'énergie en question devient présente et consciente.
Re: Méditer sur une image divine
Merci Hermann, j'adore cette statue du Christ. Elle me touche beaucoup.
Je voulais dire tout à l'heure que je ne parviens pas facilement à concevoir "Jésus en moi" , en fait je crois que je n'ose pas. Je n'ai cependant pas trop de difficulté à visualiser sans avoir l'objet sous les yeux, exercice que j'aime pratiquer.
:medite: (merci Franz Bardon)
Je voulais dire tout à l'heure que je ne parviens pas facilement à concevoir "Jésus en moi" , en fait je crois que je n'ose pas. Je n'ai cependant pas trop de difficulté à visualiser sans avoir l'objet sous les yeux, exercice que j'aime pratiquer.
:medite: (merci Franz Bardon)
Marie- Messages : 1121
Date d'inscription : 07/11/2011
Age : 61
Localisation : Nord Isère
Re: Méditer sur une image divine
Et la Vierge Marie ?Marie a écrit:Je voulais dire tout à l'heure que je ne parviens pas facilement à concevoir "Jésus en moi"
Parce que si ça le fait avec elle, tu peux méditer sur elle. De plus elle te préparera aussi à recevoir (ou concevoir ) Jésus en toi.
Ou si ça ne le fait pas, tu peux simplement penser à Jésus ou Marie (ou un autre personnage Saint) en face de toi : cela marchera aussi.
Dernière édition par ananie le Mar 13 Déc 2011 - 21:26, édité 1 fois
Re: Méditer sur une image divine
C'est une pratique qui existe également dans ma voie, à quelques détails près.
Babaji
~~~
Lahiri Mahasaya
~~~
Lahiri Mahasaya
Dernière édition par air le Mer 14 Déc 2011 - 0:32, édité 2 fois
air- Modérateur
- Messages : 2585
Date d'inscription : 04/11/2011
Age : 54
Localisation : Voie Lactée...
Re: Méditer sur une image divine
Mes très chers amis je suis heureuse d'être parmi vous!!. Merci ananie du conseil. ça devrait le faire, comme tu dis. Air, si j'osais, je te demanderais bien quelle est ta voie, mais je suppose que tu l'as déjà dit ........
Marie- Messages : 1121
Date d'inscription : 07/11/2011
Age : 61
Localisation : Nord Isère
Re: Méditer sur une image divine
Pas de problème je peux le répéter Marie
C'est le Kriya Yoga. Ceci dit, il te suffisait de taper le nom de ces gurus sur google pour le trouver
C'est le Kriya Yoga. Ceci dit, il te suffisait de taper le nom de ces gurus sur google pour le trouver
air- Modérateur
- Messages : 2585
Date d'inscription : 04/11/2011
Age : 54
Localisation : Voie Lactée...
Re: Méditer sur une image divine
Coucou à Tous .
Avec de l'entraînement et de l'habitude , on arrive à les voir , puis surtout les ressentir en soi ;
Ce que je fais , c'est que je commence ma médite en récitant mon mantra en visualisant , La Vierge Marie, Mâ Ananda Moyï , Amma , Sri Ramana Maharshi et Jésus en face de moi .
Je suis en position du lotus .
A chaque récitation du mantra , je me visualise me prosternant devant chacun d'Eux à tour de rôle .
Donc je me prosterne en imagination 108 fois pour le premier tour de malla .
Puis je fais un deuxième et troisième tours de malla ,et là je ressens chacun d'Eux comme si c'était moi .
Celà fait comme une grande décharge électrique (énergétique , Lumineuse) à chaque récitation du mantra associée à l'identification/ perception bien physique de Leurs présence successives en moi .
Une fois Marie , une fois Mâ , Amma , Sri Ramana , puis le Christ .
Puis du Christ , je vais dans l'autre sens , j'intègre en moi à chaque récitation du mantra , Sri Ramana , Amma , Mâ , Marie
Les 3 tours de mallas par cette façon de faire prennent environ 1 heure .
1heure qui se déroule emplie de la Lumière de l'Amour Suprême que ces Sages représentent .
Si on a pas de mantras , on peut utiliser une prière ou rien de particulier , ce qui est important c'est de bien ressentir/s'identifier physiquement à Leurs Lumières/Amour/Sagesse .
Je ne savais pas que c'était une technique de méditation préconisée dans certaines traditions .
Celà m'était venue après la rencontre avec Amma , au début pour réciter son/mon mantra je faisais ce travail qu'avec Elle .
Puis petit à petit j'ai ajouté les Sages que j'affectionne particulièrement autour d'Elle .
Alors quand j'ai vu le topic d'Ananie qui en parlait j'étais
Avec de l'entraînement et de l'habitude , on arrive à les voir , puis surtout les ressentir en soi ;
Ce que je fais , c'est que je commence ma médite en récitant mon mantra en visualisant , La Vierge Marie, Mâ Ananda Moyï , Amma , Sri Ramana Maharshi et Jésus en face de moi .
Je suis en position du lotus .
A chaque récitation du mantra , je me visualise me prosternant devant chacun d'Eux à tour de rôle .
Donc je me prosterne en imagination 108 fois pour le premier tour de malla .
Puis je fais un deuxième et troisième tours de malla ,et là je ressens chacun d'Eux comme si c'était moi .
Celà fait comme une grande décharge électrique (énergétique , Lumineuse) à chaque récitation du mantra associée à l'identification/ perception bien physique de Leurs présence successives en moi .
Une fois Marie , une fois Mâ , Amma , Sri Ramana , puis le Christ .
Puis du Christ , je vais dans l'autre sens , j'intègre en moi à chaque récitation du mantra , Sri Ramana , Amma , Mâ , Marie
Les 3 tours de mallas par cette façon de faire prennent environ 1 heure .
1heure qui se déroule emplie de la Lumière de l'Amour Suprême que ces Sages représentent .
Si on a pas de mantras , on peut utiliser une prière ou rien de particulier , ce qui est important c'est de bien ressentir/s'identifier physiquement à Leurs Lumières/Amour/Sagesse .
Je ne savais pas que c'était une technique de méditation préconisée dans certaines traditions .
Celà m'était venue après la rencontre avec Amma , au début pour réciter son/mon mantra je faisais ce travail qu'avec Elle .
Puis petit à petit j'ai ajouté les Sages que j'affectionne particulièrement autour d'Elle .
Alors quand j'ai vu le topic d'Ananie qui en parlait j'étais
Soudhamani- Messages : 63
Date d'inscription : 13/12/2011
Age : 63
Re: Méditer sur une image divine
Ce que tu décris Soudhamani avec le fait de te prosterner devant des sages ressemble beaucoup à la pratique des prosternations dans le bouddhisme tibétain :
On imagine devant soi tous les bouddhas et on se prosterne devant eux en récitant un mantra.
Et le fait de s'imaginer soi-même comme le bouddha sur lequel on vient de méditer comme vu à l'extérieur correspond également à la pratique du bouddhisme tibétain.
Mais -pour Marie- si l'on n'arrive pas encore à le visualiser comme soi-même ce n'est pas grave : le fait de l'imaginer en face de soi va faire naitre en nous ce qu'il représente. "On devient ce que l'on contemple" disaient les pères de l'église.
On imagine devant soi tous les bouddhas et on se prosterne devant eux en récitant un mantra.
Et le fait de s'imaginer soi-même comme le bouddha sur lequel on vient de méditer comme vu à l'extérieur correspond également à la pratique du bouddhisme tibétain.
Mais -pour Marie- si l'on n'arrive pas encore à le visualiser comme soi-même ce n'est pas grave : le fait de l'imaginer en face de soi va faire naitre en nous ce qu'il représente. "On devient ce que l'on contemple" disaient les pères de l'église.
Re: Méditer sur une image divine
Cela peut être efficace et merveilleusement apaisant avec n'importe quelle image évoquant notre foi personnelle,pourvu qu'elle nous"parle".Et,oui,on se sens comme imprégné par la spiritualité que nous contemplons-ou que nous visualisons-(non l'image elle-même,mais ce qu'elle représente en en quoi nous croyons.
Stana- Messages : 56
Date d'inscription : 14/03/2012
Age : 49
Re: Méditer sur une image divine
j'ai remonté ce topic, car en lisant les post, j'ai vu plusieurs fois le mot "visualiser qui invoque pour moi, plus une technique du New Age qui consiste, à "visualiser" quelque chose que l'on veut, il suffit de la désirer et d'y penser très fort, en la visualisant, et on l'aura. technique qui est décrite notamment dans le film "The Secret".
Moi j'emploie plutôt contempler, quand il s'agit de créer une image visuelle, lors de la méditation. Mais bon, ce n"est qu'une question de mot, le ressenti ne doit pas être différent, que ce soit la visualisation, ou la contemplation.
J'ai appris l'oraison, la méditation, et la contemplation, comme trois pratiques de prière différentes or moi il m'arrive de commencer une oraison, de passer à la méditation, et de finir par une contemplation.
J'aimerai savoir quelle est votre pratique. Je veux dire, est ce que vous les faites systématiquement à des moments différents.
Moi j'emploie plutôt contempler, quand il s'agit de créer une image visuelle, lors de la méditation. Mais bon, ce n"est qu'une question de mot, le ressenti ne doit pas être différent, que ce soit la visualisation, ou la contemplation.
J'ai appris l'oraison, la méditation, et la contemplation, comme trois pratiques de prière différentes or moi il m'arrive de commencer une oraison, de passer à la méditation, et de finir par une contemplation.
J'aimerai savoir quelle est votre pratique. Je veux dire, est ce que vous les faites systématiquement à des moments différents.
tadukhepa- Messages : 41
Date d'inscription : 28/03/2013
Age : 71
Re: Méditer sur une image divine
Merci de remonter ce sujet
Mais effectivement il ne s'agit pas de visualiser pour obtenir des choses à l'extérieur, mais plutôt pour développer en soi les vertus représentée par l'image divine.
Pour ma par j'utilise le mot "contempler" pour la méditation sans image où l'on se met simplement en présence de Dieu (plusieurs Saints chrétiens utilisent le mot "contempler" dans ce sens).
Mais c'est effectivement simplement une question de mots et de vocabulaire différent.
Dans ma pratique personnelle, je pratique surtout la prière du cœur (hésychasme) et aussi des prières qui associent imagination visuelle et récitation vocale (comme la pratique du Rosaire par exemple que j'affectionne beaucoup).
Je ne passe pas forcément d'une technique à l'autre dans le même temps de prière, mais je ne pense pas que ce soit déconseillé de le faire.
Beaucoup de Saints priaient en commençant par une récitation vocale, ou en imaginant Jésus ou Marie dans un épisode de leur vie, et finissaient dans le silence, simplement dans la présence de Dieu.
Il me semble que les hindouistes font cela également notamment avec la récitation d'un mantra : parfois ils commencent avec le mantra puis le laisse se fondre dans le silence et restent simplement dans la présence divine (mais d'autres pourront en parler mieux que moi).
Je ne sais pas si tu avais vu que j'ouvrais ce sujet presque en même temps :
http://www.forumspirituel.fr/t1035-la-meditation-avec-devotion-ou-oraison-ou-contemplation#27599
(Si tu n'avais pas vu, on devait être sur la même longueur d'onde )
Oui j'ai employé le mot "visualiser" parce que l'on utilise dans cette technique la capacité de créer des images par l'imagination.Tadukhepa a écrit:j'ai remonté ce topic, car en lisant les post, j'ai vu plusieurs fois le mot "visualiser qui invoque pour moi, plus une technique du New Age qui consiste, à "visualiser" quelque chose que l'on veut, il suffit de la désirer et d'y penser très fort, en la visualisant, et on l'aura. technique qui est décrite notamment dans le film "The Secret".
Mais effectivement il ne s'agit pas de visualiser pour obtenir des choses à l'extérieur, mais plutôt pour développer en soi les vertus représentée par l'image divine.
Pour ma par j'utilise le mot "contempler" pour la méditation sans image où l'on se met simplement en présence de Dieu (plusieurs Saints chrétiens utilisent le mot "contempler" dans ce sens).
Mais c'est effectivement simplement une question de mots et de vocabulaire différent.
Dans ma pratique personnelle, je pratique surtout la prière du cœur (hésychasme) et aussi des prières qui associent imagination visuelle et récitation vocale (comme la pratique du Rosaire par exemple que j'affectionne beaucoup).
Je ne passe pas forcément d'une technique à l'autre dans le même temps de prière, mais je ne pense pas que ce soit déconseillé de le faire.
Beaucoup de Saints priaient en commençant par une récitation vocale, ou en imaginant Jésus ou Marie dans un épisode de leur vie, et finissaient dans le silence, simplement dans la présence de Dieu.
Il me semble que les hindouistes font cela également notamment avec la récitation d'un mantra : parfois ils commencent avec le mantra puis le laisse se fondre dans le silence et restent simplement dans la présence divine (mais d'autres pourront en parler mieux que moi).
Je ne sais pas si tu avais vu que j'ouvrais ce sujet presque en même temps :
http://www.forumspirituel.fr/t1035-la-meditation-avec-devotion-ou-oraison-ou-contemplation#27599
(Si tu n'avais pas vu, on devait être sur la même longueur d'onde )
Re: Méditer sur une image divine
Non je n'avais pas vu.
C'est effectivement une drôle de coïncidence! Je parlai d'oraison, de méditation et de contemplation pendant que tu ouvrais un fil sur le même sujet.
C'est effectivement une drôle de coïncidence! Je parlai d'oraison, de méditation et de contemplation pendant que tu ouvrais un fil sur le même sujet.
tadukhepa- Messages : 41
Date d'inscription : 28/03/2013
Age : 71
Re: Méditer sur une image divine
Oui belle coïncidenceTadukhepa a écrit:C'est effectivement une drôle de coïncidence! Je parlai d'oraison, de méditation et de contemplation pendant que tu ouvrais un fil sur le même sujet.
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