La Gratitude

C'est tellement simple

Je n'ai rien compris, ca me dépasse, ou est ta baguette Joy ,

Loool on dirait un mantra compliqué mais je pense que tout rentrera dans l'ordre ^^


Oui la gratitude est un sentiment Divin. Celui d’être satisfait de ce que l'on a, présentement.

Il faudrait appeler Air à l'aide, afin de décoder ce HTML ou d'en faire un lien qui relie

Tout à fait Kenzo , sinon j'apprécie une phrase de Proust qui me fait penser aux personnes présentes sur ce forum:
"Soyons reconnaissants aux personnes qui nous rendent heureux, ils sont les charmants jardiniers qui font fleurir nos âmes."

yep Nou

C'est un sentiment que certaines personnes de par leur histoire et leur développement psychologique voire psychiatrique pour certains d'entre eux ,semblent ne pas connaître du tout. J'ai peine pour eux, tellement ce sentiment m'apporte dans ma vie.

le lien est corrigé

J'arrive pic poil lorsque c'est arrangé

C'est vrai qu'un exercice de gratitude tous les jours serait nécessaire, ça remet les choses à sa place, ça relativise pas mal
J'ai tendance à le faire lorsque je suis un peu morose ou déçue par quelqu'un ou quelque chose, ça remonte vite les énergies. Je devrais le faire plus souvent ...

C'est vrai que la gratitude est quelque chose de très fort intérieurement...

Pour moi cela répond aussi à ce que j'appelle un "besoin de célébration".... intérieure comme extérieure....
Remercier, et se remercier aussi, pour ce que la vie nous offre, et ce que nous en faisons.
La gratitude permet aussi ce temps de pause, de faire le point, constater ce qui est, le chemin parcouru aussi parfois, et prendre le temps de remercier.

Je trouve que cela donne une vision plus large, plus ample, de soi, de sa vie, et de LA vie en général...
une vision englobante et qui embrasse tout, nourrie de l'énergie du coeur.....

Sophie a écrit:Pour moi cela répond aussi à ce que j'appelle un "besoin de célébration".... intérieure comme extérieure....
Remercier, et se remercier aussi, pour ce que la vie nous offre, et ce que nous en faisons.
(...)
Je trouve que cela donne une vision plus large, plus ample, de soi, de sa vie, et de LA vie en général...
une vision englobante et qui embrasse tout, nourrie de l'énergie du coeur.....

(Je sais pas ce qu'il veut dire ce smiley, mais il a l'air d'apprécier ce que tu écris, comme moi.)

Marie

Je voulais rajouter aussi sur ce que tu as dit Lydie,

ça remonte vite les énergies.

Oui en effet j'ai pu le constater aussi.
Je crois que c'est parce que cela replace la vision dans une démarche plus "élevée", à la fois simple mais aussi rituelle et sacrée en quelque sorte.

Pour moi la gratitude est un sentiment qui touche au sacré, c'est un sentiment spirituel, (je sais pas si on peut parler de sentiment de cette manière, spirituel ou pas spirituel, mais c'est ainsi que je le perçois pour ma part).

C'est à dire un sentiment - et un acte - qui élève.... et qui recentre.

Oui tout à fait, du coup les énergies négatives qui étaient en nous sont transformées

hihi les voix de la vidéo sonne un peu téléachat

Le contentement ou gratitude est la plus haute forme de plaisir.

Il me semble que la gratitude atténue l'ego et pointe le regard vers Dieu, renforçant le bonheur...
Et comme la vie est un cercle d'amour et de connexion, celui qui est heureux et médite sur le divin sera naturellement reconnaissant.

Oui la gratitude et le contentement permettent de ne plus faire dépendre notre bonheur des conditions extérieures, mais uniquement de notre état d'esprit.

En cela elle est complètement spirituelle.

D'autre part comme le dit Greenman elle fait diminuer l'égo qui ne voudrait attribuer toutes ses réussites à personne d'autre que lui-même et nous place dans la conscience que nous sommes tous inter-reliés.

Oui, ça permet de cultiver l'humilité, la reconnaissance et l'optimisme, de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, et de moins attendre que des facteurs extérieurs viennent nous apporter la satisfaction.

Mais je pense qu'on doit éviter de dériver vers l'illusion que "tout est parfait et je suis parfait" et l'auto-suggestion ("tout va bien", alors que ce n'est pas le cas).

Oui la gratitude ce n'est pas se dire "tout est parfait", mais plutôt je suis heureux avec ce que j'ai quoi que se soit.

Car "tout est parfait" c'est retomber dans la division entre agréable = bonheur et désagréable = malheur. Alors que la pratique de la gratitude est censée nous amener à être heureux au milieu de l'agréable comme du désagréable.
Mais bon, je dis ça, mais j'ai du boulot pour ma part...

ananie a écrit:Mais bon, je dis ça, mais j'ai du boulot pour ma part...

Tu ne crois pas si bien dire, j'ai failli écrire la même chose, et ça me rassure de ne pas être le seul dans ce cas.

je remonte le sujet sur la gratitude , car je trouve cet élan tellement important !

hier soir je regardais le ciel si beau avec ce contraste entre le bleu et le rose foncé (soleil couchant ) et je me disais quel cadeau de pouvoir admirer de si beaux paysages !

ananie a écrit:Oui la gratitude ce n'est pas se dire "tout est parfait", mais plutôt je suis heureux avec ce que j'ai quoi que se soit.

...

A ce sujet, dans mon métier, on nous apprend lors de formations
à être dans la 'gratitude' avec les personnes !

Savoir donner de soi sans attendre un retour,
par exemple lorsque l'on procure un 'massage'
ou bien que l'on est dans le 'soin à la personne',
on nous conseille d'être entièrement impliquée à
ce que l'on fait, en osmose avec nos gestes et avec notre
esprit.....presque à s'oublier, en état méditatif !!

Et l'on se dit que "la gratitude ça fait du bien"

Les neurosciences le prouvent aussi, pratiquer la gratitude
au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle !!

Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress,
mais aussi à prendre conscience que nous
avons besoin des autres pour exister

On nous apprend aussi à dire "merci" aux clients !

Pas les mercis lancés machinalement pour une porte
tenue ou une 'serviette' tendue, non, la gratitude est bienfaisante
quand elle est exprimée en toute conscience,souvent après être
passée par deux étapes !

D’abord, la constatation du bien reçu, il peut être matériel (un présent )
ou immatériel ( soutien moral, un mot, un geste )
et de son coût, c'est à dire ( l’effort qu'il a demandé )
Ensuite, il faut reconnaître la reconnaissance du fait
que la source de ce bienfait se trouve en dehors de soi,
source qui peut être une autre personne, mais aussi la vie elle-même,
le moment présent, ou comme le dit Lola, juste apprécier un joli
paysage !!


( bon..j'avoue pas toujours si facile de s'y tenir,
surtout quand c'est une personne qui sent des pieds..... )

La gratitude est souvent un "luxe" qui n'est malheureusement pas octroyé à tous.... Un regard sur le monde tempère la vision présentée dans ce fragment de vidéo où tous les intervenants y apparaissant ne semblent matériellement manquer de rien et en "bonne" santé....

Tant que l'on peut se consoler en se comparant... là peut commencer la gratitude...




«Etre
fort, c'est rayonner de bonheur quand on est malheureux. C'est essayer
de pardonner à quelqu'un qui ne mérite pas le pardon. C'est donner sans
retour. C'est rester calme en plein désespoir. C'est être joyeux quand
on ne l'est pas. C'est sourire quand on a envie de pleurer. C'est faire
rire quand on a le coeur en morceaux. C'est se taire quand l'idéal
serait de crier à tous son angoisse. C'est consoler quand on a besoin
d'être consolé soi-même..»(©?)

oui , c'est ça !

La gratitude est une suite à la simplicité, être simple.

VARNAF a écrit:La gratitude est souvent un "luxe" qui n'est malheureusement pas octroyé à tous......

Ben non...

Pourquoi cette 'qualité' serait elle du registre des privilégiés ?

C'est avant tout un 'état' d'engagement et de
bonne volonté avec lesquelles nous servons,
et qui sont le reflet direct de notre gratitude !!

( sinon argumente un peu ta pensée Varnaf
de quel 'luxe' veux tu parler ?....merci ! )